Innere Stärke & die Entfaltung deines authentischen Seins
1:1 Begleitung
Ich selbst durfte die Erfahrung machen, wie sehr 1:1 Begleitungen mich in meiner persönlichen Transformation weitergebracht haben. Es liegt enormes Potenzial darin, wenn wir uns mit unseren Themen in einem sicheren, bewertungsfreien Raum befinden, in welchem wir gesehen und gehört werden und in dem wir uns entwirren und heilen können.
Dabei war für mich als feinfühlige und introvertierte Frau die Verbindung zum Coach immer der ausschlaggebendste Faktor. Die Verbindung zwischen Coach und Coachee sollte geprägt sein von einem tiefgreifenden Vertrauen, gegenseitiger Sympathie und dem Gefühl, bewertungsfrei ‘sein’ zu dürfen.
Ganzheitlicher Ansatz
Eines meiner wichtigsten Learnings auf meinem persönlichen Weg war, dass es nicht reicht, Veränderungen nur auf kognitiver Ebene zu verstehen. Für eine nachhaltige Transformation müssen der emotionale und energetische Körper mit einbezogen werden. In meiner Arbeit kombiniere ich Coaching, Hypnose und körperorientierte Methoden.
Meine Methoden
Durch Coaching erarbeiten wir uns z.B. Klarheit darüber, welche Muster und Überzeugungen in dir wirken. Wir entlarven die verschiedenen Systeme, die auf dich und dein Thema Einfluss nehmen, und arbeiten mit deinen inneren Anteilen.
Durch Hypnose können wir da ansetzen, wo dein bewusster Verstand nicht weiterkommt: unbewusste Blockaden, Über-zeugungen, Wünsche und Sehnsüchte bringen wir an die Oberfläche, um mit ihnen zu arbeiten.
Durch die Arbeit mit deinem Körper lernst du, deine Gefühle wahrzunehmen, ihre Botschaften zu verstehen und ihnen Ausdruck zu verleihen. EFT und Vagusnerv-Stimulation helfen dir, dein Nervensystem zu regulieren.
Wir passen gut zusammen, wenn…
Du bereit bist, aktiv etwas in deinem Leben zu verändern und aus deiner Komfortzone herauszutreten.
Du erkannt hast, dass Stillstand schmerzhafter ist als die Angst vor dem Unbekannten.
Du verstehst, dass Coaching ein tiefes Commitment dir selbst gegenüber ist – ich begleite dich, aber die Führung bleibt bei dir.
Du offen bist für Arbeit mit deinem Unterbewusstsein (Meditation, Hypnose) und mit deinem Körper (Atemtechniken, somatische Übungen, Embodiment).
Dir persönliche Weiterentwicklung kein Fremdwort ist.
Du entschlossen bist, in dich selbst zu investieren, weil du weißt, dass dies der wertvollste „return on invest“ ist.
Schreibe mir gerne eine Nachricht oder vereinbare direkt ein kostenloses Beratungsgespräch - ich freue mich von dir zu hören!
